參加全馬還是半馬, 個人而言, 當然是”有大食大”, 不過亦需因應體能與狀況而作調整. 所以在首次(2009)參加大洋路跑時, 最終決定試跑半程, 有幸次年(2010)能再次參加, 當然是參加全程的賽事.
傳說大洋路馬拉松的賽道艱辛, 是一場耐力賽的挑戰, 但另一方面, 大洋路的景色迷人, 讓人對這樣矛盾的路線既愛且恨, 吸引跑者躍躍欲試, 前來參加. 論艱辛, 這得視乎個人體能而定, 如果有挨過幾個大斜坡, 其他路段, 尤其尾段大致平坦. 論景色, 這個真的絶對保証, 若是在晴朗藍天的日子裡, 效果更佳. 受到興奮與新鮮感的情緒影響,
分散了大部份痛苦的感覺, 跑起來其實比想像中容易.
參加海外賽事, 尤其在這壯麗景色的路線上, 又要拍照留念, 又要把握時間, 真的難以兩全其美. 始終有著一班跑手作佈景的照片比普通的風景照來得精彩, 更令人回味, 若是抬頭剛好有看到野生樹熊在的話, 那更是糾結. 沿途幾乎不會有大會的攝影師或路人代為拍照. 也就只好靠自已好好記錄這奇妙的經歷. 其實有這想法的跑者不止你一人, 假如在哪個醉人的景點剛好有人在拍照的話, 大可互相幫忙一番, 時間成績這回事就放到一旁去吧.
水站一般有糖果派發, 補充一下糖份. 自已當然要帶備零食去補充能量. 如果在路上有遇上些小孩在伸手, 不要誤會他們在企圖阻攔你的去路, 收取路費, 這些小可愛其實在期望你能回應他們的high five 擊掌. 請別視而不見地跑過, 過去回應一下他們耐心等候的小小心意吧. 假如在回到Apollo Bay小鎮時, 有汽車向你響按, 也別誤會司機因賽事封路而在埋怨, 其實他是在為你加油鼓勵而已.
祝願特意過去參加大洋路比賽的跑友們, 玩開心哦~
賽事資訊
– 2015年5月17 週日
賽 事
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全馬拉松
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半馬拉松
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距 離
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23公里
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44公里
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時 限
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4小時
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6小時30分
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起步時間
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上午8:00
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上午8:00
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起步地點
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Kennett
River Holiday Park
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Lorne
Hotel
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大洋路馬拉松 [Google 地圖連結]
前往起點處
– 在Apollo Bay 出發
接載點: Pascoe St (與Thompson St 交界)
出發時間: 上午6:15
前往 Kennett River約半小時; Lorne約1小時多
由於封路的關係, 搭乘大會的接駁巴士是必須的.
由於住宿處與巴士接載點一般都有著一定的距離, 除非真的住在旁邊, 否則最好在前一天留意大約需時多久, 在賽事當日好預時間. 雖說巴士不止一班, 但亦無謂趕迫. 另外, 印象中, 那兒街燈有限, 或需摸黑出外.
巴士剛開出時, 雖然是漆黑一片, 但漸漸透出日光的景色, 配上浩瀚的海景, 真的很美, 最好不要錯過.
假如真的上錯了巴士也是可補救, 全馬錯搭半馬的還好, 後面應該還有全馬的巴士在走. 半馬錯搭全馬的, 至少要懂下車, 坐過頭不撓得是否來得及折返.
如果不是因為參加比賽, 應該很少機會在這麼早的時間, 遊走於大洋路上, 看到這麼迷人的景色. (這是在巴士上用卡片機拍的, 現場看更讓人看得入神.)
若有幸看到日出水平線之時, 亦是快要到達全馬的起點 Lorne.
不過別被日出給迷住而錯過行李寄存的時間呢.
起步點 - Lorne/
2010那時, 比賽晶片都是在現場拿取的 (留意: 現在只可在前天拿取!!) 工作人員都很可愛~
對於比賽晶片的演變, 真的不得不讚嘆科技的先進, 這可能是另一個故事了~
同樣, 2009年那時, 比賽晶片都是在現場拿取的 (留意: 現在只可在前天拿取!!)
那時大會派發的膠袋作寄存行李用, 但怎也放不下自已那65L的背包, 所以用來綁著算.
由於Kennett
River那邊本來就是空地, 所以大會以卡車作禮台, 司儀在台上倒數起跑. 跟香港渣馬一樣, 在起步前, 慣常覺得寒冷. 雖可穿即棄雨衣或套垃圾膠袋保暖, 不過這很不環保. 
賽事中 - 全馬/半馬
這裡不多說明了, 看相吧~
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終點處 - Apollo Bay
2009年跑半馬, 當然會比全馬的選手較早回到終點, 所以有很多人在那裡, 滿熱鬧的. 次年以包尾部隊的時間完成全馬回到終點, 場面份外冷清, 不過路上的人仍是很樂意地為你拍掌鼓勵, 著實感動.
寄存的行李在草地上領回, 那裡有一家會所, 廁所跟浴室可以借用, 梘液毛巾那些當然要自備. 因為是打算完成後直接離開Apollo Bay, 不過由於完成半馬後尚有時間, 所以那時坐大會巴士到Lorne去逛逛走走, 才在那裡坐公車回墨爾本去, 不過在此之前, 要查清楚車站與班次的資料, 否則錯過了可能要多留一天哦. 租車自駕的當然是不在此限~
距離的謎思
44?45? 一般介紹大洋路全馬是45公里, 而大會則寫明是44公里, 實際上GPS顯示的是44以上 45以下. 這可能是選擇走較短的內彎還是較長的外彎所造成的差別, 因為在大洋路的彎路真的有太多了. 不管怎樣, 跑超過正常42.195公里的馬拉松, 已經算是超級馬拉松了哦~
tam @ 2015.04.16
* 2009及2010年參賽, 部份資訊已更新, 其他僅作參考
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