2018/12/29

UTMT 環大帽山越野賽 (中)

162km UTMT 環大帽山越野跑 >> 相片集

全程共11個檢站的UTMT, 與慣常百公里約9個檢站相比, 每段檢站間的距離幾乎都是十多公里以上, 感覺就是漫長, 尤其走在黑夜走到不知方向那時. 這百英里的路, 大致可分為前中後三段, 前段由起點火炭至荃景圍, 中段由荃景圍至大棠, 後段由大棠回終點火炭. TTF在荃景圍的起點有別於UTMT在荃景圍的檢查站, 所以在上石龍拱的路上, UTMT的高手會遇上這群突然出現的TTF洪流(當日4點起步), 然後在往後的路上, 都混合著UTMT與TTF的參加者. YTF的洪流(次日8點大棠起步), 若是在四排石山一帶狹路上遇上, 的確會有點麻煩.


前段: SP火炭至CP4荃景圍 (針山, 獅子山, 金山, 大帽山)  -  47.3公里
UTMT 時限 12.5小時 - - - 8:00 至 20:30
大致日光路段, 次序上雖是頭盤, 但內容卻似副菜, 只因有著份量較重的大帽山作前段大佬, 還有幾個不容小覷的嘍囉. 由於只是起步之初不宜過於急進, 而且上針山路窄, 所以人們都像軍訓似, 一個跟一個有著隊形, 下山或是平路時才會大執位, 檢站過後更是人面全非. 這段感覺有被放風箏似地玩弄, 平路似被放線, 上山似被拉緊, 亦因為前段仍有氣有力才會如此被玩弄著. 沒能控制得宜的話, 很容易埋下斷線風箏的危機.


中段: CP4荃景圍至CP8大棠 (石龍拱, 河背, 深井, 大㰖涌水塘, 掃管笏, 虎地, 公庵山)  -  65.5公里
UTMT 時限 15.75小時 - - - 20:30前 至 12:15(+1)
TTF 時限 17.75小時 - - - 4:00 至 9:45 (+1)
來到這裡, 精神上會有種走百公里的熟識感安全感, 雖然實際剩下的是比百公里多一點點. 無論UTMT是TTF, 這段大致都會是日落, 挨夜到次日或者日出路段, 次序上雖是副菜, 但內容卻似頭盤, 還要是韓式前菜, 小碟放滿桌, 有些還說不出名堂來那種. 仍然似是被放風箏的感覺, 水泥路相對地多, 亦相對地較為沉悶, 加上那熬人的黑夜, 開始疲憊的身軀, 難免讓人滿載睡意, 意志低沉, 亦是UTMT參加者退賽機會最高的一段, 尤其是賽事半程的CP6深井開始. 而此段的亮點, 可說是像漆黑滑雪場似的公庵山.


後段: CP8大棠回FP火炭 (四排石山, 雞公山, 大刀屻, 四方山, 草山)  -  49.5公里
UTMT時限 13.75小時 - - - 12:15(+1)前 至 2:00 (+2)
TTF 時限 16.25小時 - - - 9:45前 至 2:00 (+2)
YTF 時限17小時 - - - 9:00 (+1) 至 2:00 (+2)
大致是日光的路段, 如果UTMT約34小時前或TTF約26小時前或YTF約9小時前回去的話(即6點日落前). 作為主菜的後段, 是賽事的精華所在, 亦是最終艱辛考驗的開始, 挨得過公庵山洗禮後, 亦未必挨得過四排石山的磨鍊. 在走過雞公山大刀屻後, 仍能抵抗林錦公路那搭車之便的誘惑的話, 基本上終點在望, 雖然餘下的22公里還有四方山及草山都不是好欺負的貨色, 尤其是四方山往碗窰那段刺激的叢林下山路, 可說是亮點.

這才發現, 怎麼UTMT的時限越見收緊, 反而越短途賽的時限越見寛鬆, 是讓參加者拾級而上的鼓勵嗎?


2018/12/27

UTMT 環大帽山越野賽 (上)


115km  TTF 荃打火 2016 >> 相片集

對於UTMT(2016年)的崛起, 全因UTMB, UTMF的興起. 隨著越來越多人參加海外喵百英里的賽事, UTMT的出現提供了多一個出發前的實戰經驗. 聽說, UTMT早在2014年尾已聞樓梯響, 原定2015年2月舉辦, 因原定路線未得當局批准, 輾轉, 首屆變成別具意義的開年賽.

UTMT那時像平地一聲雷似的出現, 其賣點除了路線的難度, 那些本士風味的補給美食如茶果, 農場鮮奶, 燒鵝瀨粉等最為熱話. 對早已存在的雷利旋風156(2000年)及HK168 (2013年)感覺有被比下去. 前者收費最便宜, 基本的大會補給絶對體諒, 後者收費較便宜, 但聞說大會補給安排令人擔心. 當時的確還有一個UTHK175(2015年)好評如潮, 但第二屆卻令人大失所望, 就此完結. 今年雷利旋風亦不知怎的停辦, 不過一喵死一喵鳴, 今年初辦的V162(2018年)非常成功, 只是其路線涉及搭乘地鐵, 有別傳統路線.


言歸正題, 因早已計劃去廈門跑馬拉松的關係, 所以第一屆(2016.01.01)只能食花生觀望, 聽說有很多路標被人惡意破壞, 但亦無損參加者們對大會的好評. 雖說有大食大, 但百英里的挑戰自問無能為力, 所以第二屆(2016.12.31)先參加TTF 115公里的跨年賽, 然後第三屆(2017.12.30)才有勇氣第一次去走畢UTMT那162公里, 亦慶幸不用走到跨年.

想來, 香港都沒有跨年賽, 只有開年賽如東北縱走, 所以參加第二屆還沒有看資料前, 有幻想過會否跨年的那刻剛好在大帽山白波, 或是能看到跨年煙火, 像煙花跑那樣. 可現實是, 誠如UTMB, UTMF一樣, 環大帽山沒有要到白波去, 而且TTF是不經大帽山路那段的, 就算是UTMT, 一般在黃昏前已經經過, 所以都是自己想太多了. 由於賽事日期幾乎都是依著1月1日作調整, 因此每次不一定是開年賽或跨年賽那樣別具意義.


對於下午4點在荃灣起步的TTF, 感覺是有點懶庸, 但相對於早上8點在火炭起步的UTMT, 感覺便會很緊張, 住在港島的參加者應該有更痛苦. 百英里的距離, 的確是有著很大的壓力, 連慣常沒有試路, 自當是海外人士角度參賽的習慣, 都不得不乖乖細閱路線, 還特別去試路看, 持著曾經玩過TTF, 所以只試走UTMT前部份, 但依著大會給的gpx檔偶爾找路還是滿腦子疑問. 不過走過的就是足跡, 心裡始終會踏實點. 幸好大會沒怎樣大改路線, 所以前人的成績可以作為參考.

由於以海外人士角度參賽, 因此沒有找來額外個人支援. 雖然UTMT多TTF約1/3的路程, 但中途寄存點沒有因此而多一個, 變相東西會背多一點, 尤其是個人補給的食物, 就當作是增加難度的考驗, 反正參加海外賽時亦是如此. 其實大會的食物是完全足夠的, 但相對於高能量食物而言, 同等能量, 那尺寸及重量自是不能相比, 在路上補給時亦較方便及耐久. 就算在檢站吃大會的食物吃到撐, 那只是份量上的填充, 中途還是會容易餓起來, 特別是賽事的後半段開始.


說來, 仍有胃口去吃亦算是滿幸福的事, 只是同樣的東西像能量棒, 啫喱糖或堅果那些乾貨, 吃多了會變得口感厭惡, 更甚者可引致反胃, 還沒到半程, 喉嚨已投訢起來, 吞口水也覺痛. 最為驚喜是在大棠的檢查站竟然!竟然!竟然!有難得一見的砵仔糕, 簡直是久旱逢甘露, 雖是能量不高的小食, 但吃罷喉嚨感覺有舒緩多. 若是有粥或湯通粉或薯仔湯去潤一潤喉嚨也是不錯, 但這些都是賽事時較罕見稀有的食品, 亦不容易帶走.

其實, 除了賽道, 某程度上, 大會補給亦能影響賽事的難度, 不同賽事有著不同特色風格, 才會帶來不同的體驗, 所以除了練好自己的肌力, 腸胃亦很重要的說.



UTMT 環大帽山越野跑 Ultra-Trail Tai Mo Shan
https://ultratrailmt.com/
比賽日期:1月初
接受報名: 約6月底


tam @ 2018.12.27