很記得剛開始跑渣打半馬的那幾年 , 忘了在多少公里開始 , 總會有著腳掌變得一塌糊塗的感覺 , 像是走在泥濘裡 , 鞋底黏著厚厚泥巴般 , 莫名奇妙的不著地感 . 說不上是疼痛 , 但就是怪怪的 , 似是腳底的肉墊亂作一團 , 重新形成了生化鞋墊 . 因為在往後的賽事...

簡介 大洋路最為人所共知的 , 是那快要倒塌的十二門徒石 . 可惜 , 大洋路馬拉松的賽道是不會經過那裡 . 不過 , 維省最引以為傲的大洋路景色 , 又怎會令你失望呢 ! 被譽為最壯觀及挑戰性的賽事 , 只因那高低起伏 , 彎道極多的路線 , 配以壯麗的海岸...

2009 年有幸到澳洲工作假期 (Working Holiday) , 機緣巧合下造就了以參加各省馬拉松為移動路線的旅程 , 主要集中在東澳 ( 正確點是維省吧 , 在那停留的時間較長 ). 維省 – 墨爾本 Sri ChinmoyPrinces Pa...

恭喜發財! 祝大家身體健康, 龍馬精神, 長跑長有~

每次大型馬拉松比賽過後 , 總免不了閒話家常的聊聊有關比賽的事情 . 當中最常問到的 , 當然是關於跑步的成績 . 每次被問到名次是多少的時候 , 總會有種哭笑不得的感覺 . 會這樣發問的 , 一般都是不太跑步或甚至不怎樣做運動的人 , 對跑步比賽似是仍停留在...

曾經 , 每年跑一次渣打馬拉松是一個傳統 . 剛開始是半馬 , 由於訓練不足 , 以極限挑戰的後果是不良於行一個星期 . 像個剛學懂走路的小孩 , 有點跌跌撞撞的 . 下樓梯更是痛得幾乎哇哇大叫 , 要倒後走才覺得舒服點 . 然後次年 , 情況依舊 , 不過...